Sobre o curso
Terapeuta, você sabia que a ansiedade pode ser sua aliada para uma vida mais equilibrada e produtiva? Explore os fundamentos da ansiedade neste curso que desmistifica a experiência ansiosa e suas raízes. Compreenda como a ansiedade evoluiu para ser um mecanismo de defesa essencial à nossa sobrevivência e descobrir como ela afeta nossos pensamentos, emoções e comportamentos hoje. Por meio de insights baseados em estudos de especialistas renomados, você descobrirá como identificar diferentes formas de ansiedade e a distinguir entre situações naturais e aquelas que se tornam obstáculos, levando seu cliente a melhores resultados. Com ferramentas práticas e técnicas de controle emocional, este curso orienta você para uma jornada de autoconhecimento e transformação, trazendo mais serenidade e equilíbrio para seu cotidiano como Terapeuta Holístico.